O programa tem como objetivo modificar os hábitos atuais e promover a escolha por hábitos mais saudáveis. Dividido em 3 etapas (Avaliação, reavaliação e encerramento), com duração por 3 meses. Coordenado por profissionais de Educação física e Nutricionista, orientam e prescrevem melhores escolhas para dia-a-dia dos participantes. Um programa motivador e desafiador!
Resultados
- Redução média de 11% nos percentuais de gordura
- Aumento dos índices de consumo de água , integrais e frutas em mais de 15% em cada indicador
- Redução média de 27% no consumo de frituras e doces, eliminando o grupo de alto consumo