Você sabia que problemas ergonômicos são uma das principais causas de afastamento no trabalho? Lesões musculoesqueléticas e desconfortos físicos impactam diretamente a saúde dos colaboradores e a produtividade da empresa.
Neste artigo, vamos explicar como a ergonomia pode ser uma aliada estratégica para reduzir afastamentos e melhorar o desempenho no ambiente corporativo.
O Que É Ergonomia e Por Que Ela Importa?
A ergonomia é a ciência que estuda a interação entre as pessoas e seus ambientes de trabalho, com o objetivo de promover conforto, segurança e eficiência.
A falta de ergonomia pode levar a:
– Dores crônicas: Especialmente nas costas, ombros e pescoço.
- Lesões por esforço repetitivo (LER): Comuns em atividades que exigem movimentos constantes.
- Queda de produtividade: Colaboradores desconfortáveis não conseguem desempenhar suas funções plenamente.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 30% dos afastamentos no trabalho estão relacionados a problemas musculoesqueléticos.
Dicas Práticas de Ergonomia no Ambiente Corporativo
- Ajuste de Postura:
Certifique-se de que as cadeiras tenham suporte lombar e estejam ajustadas à altura dos colaboradores. Monitores devem estar na altura dos olhos para evitar inclinações do pescoço.
- Pausas Ativas:
Incentive os colaboradores a fazerem pausas para alongamentos durante o expediente. Isso ajuda a aliviar tensões e melhorar a circulação sanguínea.
- Ferramentas Ergonômicas:
Utilize suportes de punho, teclados ergonômicos e mouses adaptados para reduzir o esforço repetitivo.
- Capacitação:
Promova treinamentos sobre boas práticas ergonômicas. Quando os colaboradores entendem a importância, eles tendem a aplicar os ajustes necessários.
Como a Catividade Pode Ajudar?
Na Catividade, nosso foco está em criar soluções que integram ergonomia e bem-estar de forma prática e acessível. Através de programas como ginástica laboral e Mente em Movimento, ajudamos empresas a prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida dos colaboradores.
Peça uma consultoria gratuita e descubra como implementar ergonomia na sua empresa.
Ergonomia não é apenas uma questão de conforto, mas um investimento estratégico. Com práticas simples, sua empresa pode reduzir custos com afastamentos, aumentar a produtividade e criar um ambiente de trabalho mais saudável.
Invista em ergonomia e veja os resultados na prática!
